投稿者: おのちあき
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誰かに何かを伝える時、特に自分の本音を話すことは、時に難しいものです。 特に「相手にどう思われるだろう」「嫌わ…
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のんびりさんの時間管理術、家事と仕事をラクに両立して自分時間を楽しもう♪
家事と仕事をうまく両立するのは、忙しい日常の中で誰もが悩むことですよね。 特に、のんびりとした性格の方は、「あ…
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大人だからもうプライド捨てちゃおう!固めた鎧を脱いで幸せになる方法
現代社会では、多くの大人たちが生きづらさを感じています。 その原因の一つとして、「プライドの高さ」が挙げられる…
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40代、50代になっても自信が持てないと感じる方は少なくありません。 若い頃に抱いた不安や劣等感が、年齢を重ね…
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40代・50代になってから生きづらさを感じる理由とその対処法
生きづらさを感じる理由 40代・50代になると、多くの人が「生きづらさ」を感じ始めます。 これは、単に年齢を重…
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メンヘラが心おだやかに生きるためのマインドセットと自分軸の作り方
メンヘラと呼ばれる人々は、心が繊細で人に影響されやすい特性を持っています。 そのため、他人の評価や意見に振り回…
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40代・50代の大人メンヘラが輝くために:自分も人も幸せにする生き方のヒント
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現代社会では、自己肯定感の低さが問題視されることが多いです。 「もっと自信を持ちなさい」「自分をもっと肯定しな…
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