仕事を辞めたいのに、こんなこと考えていませんか？
- 社会不適合者になりそう
- 人から「ダメな人間だ」と思われそう
- 自分が無責任に感じる
そんな人たちに、この記事では、仕事をすぐ辞めてもいいと思える時代の新常識と、転職するための具体的ステップをお伝えします。
仕事を辞めることへの罪悪感を払拭し、あなたが前向きに自分らしい未来へ進めるヒントになれば幸いです。
※この記事での「転職」という言葉は、多くの転職サイトでさまざまな雇用形態が扱われている時代背景をふまえて、正社員だけでなく、派遣やアルバイト・パートも想定して使用しています。
なぜ「すぐに仕事を辞めることは悪いこと」だと考えてしまうのか？
真面目すぎる人ほど、「仕事をすぐに辞めてしまう自分はダメなんじゃないか」と苦しんでしまいがちです。その背景には、以下のような心理的な要因が隠れています。
自分を社会不適合者だと感じてしまう
「ひとつの仕事を続けられない自分は、社会でやっていけない人間なのでは？」と思い込んでしまうことがあります。
日本では昔から、「ひとつの会社に長く勤めることが安定であり、そういう人物こそ信頼できる」という価値観がありました。そのため、転職や短期間での退職は「我慢が足りない」「責任感がない」と見られることが多かったのです。
しかし、現代ではその考え方は過去のものになりつつあります。
人の価値観や働き方が多様化し、ひとつの会社で長く働くことだけが正解ではなくなりました。むしろ、自分のスキルや価値観に合った環境を選び、柔軟にキャリアを築くことが当たり前になりつつあります。
人から「ダメな人間」と思われるのが怖い
真面目すぎる人は、「周りからどう思われるか」をとても気にします。「あの人は仕事をすぐ辞めてしまうから信頼できない」と思われたらどうしよう、と不安になるのです。
しかし、こうした考え方も、昔の日本社会での「みんな一緒」「和を乱さない」という価値観から来ています。
自分が働きやすい環境を選ぶことよりも、人から「まともな人間だ」と思われる生き方を選んでしまうのです。
無責任なことはしたくない
「途中で辞めることは周囲に迷惑をかける」「最後までやり遂げるべき」という責任感の強さも、真面目すぎる人が仕事を辞めることにためらいを感じる理由の一つです。この責任感そのものは素晴らしいものですが、それが自分を苦しめる原因になっている場合があります。
職場での役割や責任は確かに大切ですが、あなたの健康や幸福を犠牲にしてまで続けるべきものではありません。辞めるという選択も、あなた自身が無理なく働ける環境を探すための責任ある行動の一つです。
あなたが笑顔で働ける環境を見つけることは、結果的に人を安心させ、不安のある職場環境をなくすことで、社会にもプラスになります。
時代は変わった：「昔はそうだったけれど、今は違う」
日本では長い間、「一度入った会社に長く勤めることが当たり前」という価値観が根付いていました。しかし、時代は変わり、今の社会では「自分に合った働き方を選ぶ」ことがより重要視されるようになっています。
以前は「終身雇用」が一般的でしたが、現在ではそうした制度が崩壊しつつあります。企業側も必要に応じて従業員を入れ替えたり、柔軟な働き方を取り入れるようになりました。
求職者側も、「転職をしてキャリアアップを目指す」「自分に合わない職場からは早めに離れる」ことが、もはや自然な選択肢とされています。
あなたが仕事を辞めることや転職を繰り返すことは、時代に合った選択をしているだけであり、決して「無責任」や「ダメなこと」ではありません。むしろ、自分を大切にする行動として、もっと誇りを持っていいのです。
これほど転職サイトのCMがあふれている時代です。企業側も気負いすぎることなく人を不採用にしては求人を繰り返しています。つまり、働く側も我慢しすぎずに転職を繰り返してもいいのです。互いに「自己を優先」することを許すべきです。
転職するべき3つのタイミング
ここでは、転職を検討したほうがいいタイミングを3つ挙げてみます。もし今の自分に当てはまることがあれば、ぜひ一度冷静に考えてみてください。
１、心身に負担がかかりすぎているとき
- 仕事が原因で睡眠不足や体調不良が続く
- 職場での人間関係がストレスになっている
仕事は人生の一部ですが、心や体を壊してしまっては元も子もありません。あなたが健康でいることが最優先です。
２、自分のスキルや価値観と合わないと感じるとき
- 仕事が単なる「作業」になっていてやりがいを感じない
- 成長を感じられない、またはスキルアップの機会がない
仕事はあなたの自己実現の場でもあります。スキルや価値観に合った環境で働くことで、もっと自分らしく輝ける可能性があります。
３、収入や待遇に不満があるとき
- 生活が苦しく、金銭的な不安が常につきまとう
- 努力に見合った評価がされていないと感じる
お金の問題は、現実的な生活に直結します。適切な待遇を求めるのは、決してわがままではありません。
転職をためらう「真面目すぎる人」へのアドバイス
「すぐに辞めたら周りに迷惑をかけるかも」「ダメな人間だと思われたくない」と考える方へ、少し視点を変えるヒントをお伝えします。
自分を大切にすることはわがままではない
あなたが心地よく働ける環境を選ぶことは、長い目で見て周囲の人のためにもなります。無理をして心身を壊すより、適切なタイミングで環境を変えるほうが結果的に良い影響をもたらすことが多いのです。
働きにくい人が職場にいることは、まわりにも気をつかわせてしまいます。
職場はあなたの人生のすべてではない
仕事は大切ですが、人生の一部にすぎません。仕事だけに自分を縛りつけず、もっと広い視野で自分の幸せを考えてみてください。
職場の人たちも、辞めた人のことはすぐに忘れます。悪口すら言いません。
転職を前向きに考えるためのステップ
「転職したほうがいいかも」と思ったら、以下のステップを試してみてください。
ステップ１、自分の理想や価値観を整理する。
何を大切にしたいか、どんな働き方がしたいかを書き出してみましょう。
理想と現状のギャップを明確にすることで、次のステップが見えてきます。
ステップ２、信頼できる転職エージェントに相談する
一人で抱え込む必要はありません。プロのアドバイスを受けることで、視野が広がることもあります。
ステップ３、小さな一歩から始める
いきなり転職先を決める必要はありません。情報収集やキャリアプランの整理など、できることから少しずつ始めてみましょう。
転職は新しい可能性を開くチャンス
転職は、ただ環境を変えるだけでなく、新しい自分に出会うチャンスでもあります。
古い考えに固執せず、意地やプライドを捨てることで、素晴らしい未来がつくれます。
不安もあるかもしれませんが、一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。